黄油咖啡新时代的减肥饮品?-张阿姨奶茶加盟费多少
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黄油咖啡新时代的减肥饮品?

2018-06-01 09:06

风靡美国的减肥诀窍咖啡里放黄油,已经作为一种时尚饮食方式流行到了英国。贴着黄油咖啡标签的饮料在许多商店都有出售,还有一大群狂热的粉丝将其作为一餐的替代品。

在咖啡里放黄油的想法来自美国人DaveAsprey,他在中国西藏喝到了酥油茶,并对登山运动员靠此补充能量感到好奇,于是进一步想到了把黄油放到咖啡里。减肥原理就是,如果饮食中没有摄入足够的糖分,身体就会拿脂肪来当做产生能量的燃料。DaveAsprey认为,这种高脂肪、低糖分的饮食方式可以抵抗疲劳,预防慢性病,还有减肥作用。

但不是任何黄油都可以,需要是一种草饲的,无盐的黄油。即制作黄油的牛奶,产自吃牧草作为饲料的奶牛,而不是谷物喂养。草饲黄油还富含能防癌的抗氧化物,脂肪酸和β胡萝卜素,对大脑和免疫系统有好处。

但咖啡里加黄油的减肥方式也引来一些质疑声,一些主张传统减肥方式的专家认为,过低的糖分摄入会引起头痛、肌肉痉挛和消化系统问题。

所以大家在选择减肥的时候要适当主要每日热量的摄取,要健康的变瘦变美哦!

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